Bye bye juin !

Le mois de juin a été tellement cool. L’été est arrivé, le soleil, le beau temps, les fêtes dehors. Voilà deux week-ends de suite où c’était un peu la fête du slip du coup, ce week-end, je reste à la maison, un coussin sous chaque bras, un Coca et tout plein d’épisodes de Desperate Housewives. Ahh ça fait du bien de rester tranquille, je profite de ces petits moments car le mois de juillet va être bien rempli.

J’ai commencé La Dernière Énigme d’Agatha Christie, j’aime beaucoup comme elle écrit, c’est très british et distingué et les histoires sont toujours bien ficelées. Je vous conseille d’essayer de lire un de ses livres si vous aimez les intrigues. Bon, c’est tout pour ce soir, je vous souhaite un très joli week-end et à très vite ♥

June was so cool. The summer is now here, the sun, the warm weather, parties outside. These past weekends were quite crazy so for the next two days, I’ll stay home, a pillow under each arm, a Coke and a lot of Desperate Housewives’s episodes. Ahh it feels so good to stay calm, I enjoy these moments because July is going to be really busy.

I started reading Sleeping Murder : Miss Marple’s last case of Agatha Christie. I really like the way she tells stories, it’s really british and distinguished. You should try to read one of her books if you love intrigues. Well, enough for tonight, I wish you a lovely weekend and see you soon ♥

Une semaine végétarienne

C’est un projet que j’ai dans ma tête depuis plusieurs semaines. Je suis végétarienne depuis 2009 et une des premières questions que me posent les gens lorsqu’ils l’apprennent est : mais qu’est-ce que tu manges ? Ensuite, ils me disent qu’ils aimeraient bien manger moins de viande mais qu’ils ne savent pas quoi cuisiner et qu’ils ne veulent pas non plus passer trois heures en cuisine chaque soir.

Comme les gens qui m’entourent ne doivent pas être les seuls dans ce souhait de manger moins de viande tout en ne sachant pas comment s’y prendre, je me suis dit qu’il pourrait être utile que je me penche sur la question. J’ai ainsi eu l’idée de proposer un article sur lequel je vous partage sept idées de repas pour chaque soir d’une semaine.

Vous trouverez ci-dessous la liste des recettes téléchargeable en format PDF. Ce sont toutes des recettes simples et prêtes en moins de trente minutes, certaines même en moins de quinze. Les quantités sont indiquées pour deux personnes. Bien sûr, vous n’êtes pas obligés de faire toute la semaine à la lettre, vous pouvez simplement vous inspirer d’un ou deux plats à faire de temps en temps.

Par ailleurs, si le végétarisme vous intéresse, vous pouvez également vous rendre sur cette page où j’y explique comment manger végétarien simplement.

J’espère que ce petit guide de sept recettes pourra vous donner quelques idées. N’hésitez pas à m’envoyer des photos de vos plats sur Instagram ou Facebook, ça me ferait super plaisir de voir vos réalisations !

A très vite !

=> Télécharger ici l’ensemble des recettes à imprimer <=

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LUNDI

FAJITAS FARCIES AUX POIVRONS ET AU TOFU

MARDI

FLAMMEKUECHE AUX LEGUMES ACCOMPAGNEE D’UNE SALADE

MERCREDI

POIVRONS FARCIS AUX OIGNONS, TOFU ET SAUCE TOMATE AVEC RIZ BASMATI

JEUDI

TOASTS D’AVOCAT ET SALADE VERTE

VENDREDI

HAMBURGER ET FRITES

SAMEDI

TAGLIATELLES AUX COURGETTES ET CAROTTES, SAUCE SAFRAN

DIMANCHE

GRATIN DE COURGETTES ET TOFU ACCOMPAGNE DE BLÉ