Catégorie Bien-être

La slow life, s’autoriser à vivre plus lentement

lundi, août 6, 2018

Quel mois plus opportun pour aborder la slow life que le mois d'août ? ...

La loi de l’attraction – Comment attirer ce que vous désirez dans vos vies

jeudi, juin 28, 2018

Je suis heureuse de vous parler aujourd'hui de la loi de l'attraction. C'est un ...

L’importance de bien dormir ♥
De belles nuits avec le matelas Eve

jeudi, mars 22, 2018

Ah, le sommeil. Ma grande passion. J'ai toujours beaucoup dormi et toujours eu besoin ...

Le syndrome prémenstruel (SPM)

dimanche, mars 18, 2018

Avez-vous déjà entendu parler du syndrome prémenstruel ? J'ai découvert cela il y a ...

Organiser son temps et être efficace

vendredi, février 23, 2018

Mes articles se font un peu plus rares depuis le mois de décembre. En ...

8 conseils pour être plus heureux

mardi, janvier 16, 2018

"Je me prénomme Octave et m'habille chez APC. Je suis publicitaire : eh oui, ...

Les petits bonheurs de ma semaine #2

mardi, décembre 5, 2017

A la fin du mois d'octobre, j'ai évoqué le concept de gratitude et les ...

Ma routine du soir

jeudi, novembre 30, 2017

Il y a quelques semaines, je vous proposais de découvrir ma routine du matin. ...

Les bienfaits de la luminothérapie

jeudi, novembre 16, 2017

Le mois de novembre est maintenant bien installé. Depuis quelques jours, le soleil reste ...

Ma routine du matin

mercredi, novembre 8, 2017

Le matin est un moment spécial de ma journée où il est important pour ...

Changer sa façon d’envisager les problèmes

jeudi, novembre 2, 2017

Dans un article précédent consacré aux podcasts, je vous parlais des épisodes de Change ...

Vivre ses règles plus sainement

lundi, octobre 30, 2017

Il y a quelques semaines, j'ai publié le premier article consacré au thème "Une ...