Être introverti⋅e et bien le vivre au quotidien
Peut-être avez-vous déjà entendu parler de ces deux types de personnes : les introverti⋅e⋅s ...
30 jours de yoga avec Adriene | Mon bilan
Au mois de janvier, j'ai participé au challenge Dedicate, 30 jours de yoga avec ...
La slow life, s’autoriser à vivre plus lentement
Quel mois plus opportun pour aborder la slow life que le mois d'août ? ...
La loi de l’attraction – Comment attirer ce que vous désirez dans vos vies
Je suis heureuse de vous parler aujourd'hui de la loi de l'attraction. C'est un ...
L’importance de bien dormir ♥
De belles nuits avec le matelas Eve
Ah, le sommeil. Ma grande passion. J'ai toujours beaucoup dormi et toujours eu besoin ...
Le syndrome prémenstruel (SPM)
Avez-vous déjà entendu parler du syndrome prémenstruel ? J'ai découvert cela il y a ...
Organiser son temps et être efficace
Mes articles se font un peu plus rares depuis le mois de décembre. En ...
8 conseils pour être plus heureux
"Je me prénomme Octave et m'habille chez APC. Je suis publicitaire : eh oui, ...
Les petits bonheurs de ma semaine #2
A la fin du mois d'octobre, j'ai évoqué le concept de gratitude et les ...
Ma routine du soir
Il y a quelques semaines, je vous proposais de découvrir ma routine du matin. ...
Les bienfaits de la luminothérapie
Le mois de novembre est maintenant bien installé. Depuis quelques jours, le soleil reste ...
Ma routine du matin
Le matin est un moment spécial de ma journée où il est important pour ...